YOGA & HOLISTIC HEALTH COACHING

The Real Work Starts Within

¡Holaaa! Soy Adri, aka Adsana.

Estoy aquí para guiarte y acompañarte en el camino hacia la vida que realmente quieres vivir.

Soy maestra de yoga y Holistic Health Coach certificada. Bienvenida a tu hub de bienestar. ¡Estoy demasiado feliz de que estés aquí!

Si llegaste aquí es porque muy probablemente llevas escuchando esa vocecita interna diciéndote que es hora de hacer algunos cambios en tu vida.

Te sientes estancada, desmotivada y viviendo tu vida en auto-pilot. Sientes que estás totalmente desconectada de ti misma y de las cosas y hábitos que te hacen sentir bien.

Well, guess what? Yo también me sentí así hace varios años. En un trabajo que no me hacía feliz, con hábitos poco saludables, totalmente desconectada de mí misma y viviendo una vida muy poco balanceada.

Fue entonces cuando decidí transformar mi vida y comenzar a sanar de adentro hacia afuera. Mi propia transformación me motivó a adquirir las herramientas necesarias para guiarte y acompañarte a ti en el camino hacia la vida que sueñas.

Así que, si sientes que quieres auto-conocerte, elevar tu mindset y transformar tu estilo de vida a uno más balanceado, saludable y alineado con tus metas, y estás lista para tomar acción efectiva hacia ello, te confirmo que has llegado al lugar indicado.

Unamos fuerzas & let’s get to work on those goals!

xx, Adri

Yoga

Sesiones privadas, grupales semanales, corporativas, eventos o ocasiones especiales.

Yoga Retreats

Días de desconectar para reconectar, sanar y compartir en comunidad

Health Coaching

Programa de coaching personalizado 1:1

  • "Gracias por lo que haces. Hace mucho tiempo perdí la confianza en mí y en lo que puedo ser. Despertaste algo en mí que definitivamente me ha hecho reconocer lo que puedo dar."

  • "Trabajar con Adsana fue una de las decisiones más gratificantes de este año."

  • "No sabes lo mucho que me cambiaron la vida tus clases. Siempre looking forward a step on my mat."

  • "Estoy profundamente agradecida con Adriana y este programa de coaching por ayudarme a superar muchos de mis grandes miedos. El proceso fue como una verdadera transformación."

  • "He salido inspirada de esta clase... Your good energy is contagious y se nota que you love it."

¡NADA CAMBIA SI NADA CAMBIAS!

Transformemos Tu Estilo De Vida